Laisser votre lit en désordre pour votre santé : une étude démontre pourquoi vous ne devriez plus faire votre lit le matin
Depuis toujours, nous sommes encouragés à faire notre lit dès le matin. Cependant, selon une étude récente publiée par Slate, cette habitude pourrait en réalité être néfaste pour notre santé. Les chercheurs affirment que faire son lit le matin peut en réalité favoriser la prolifération des acariens dans votre chambre.
Acariens : des ennemis cachés dans votre lit
Les acariens sont des petits insectes qui apprécient les lieux humides, chauds et sombres, comme sous votre couette. Faire votre lit le matin peut offrir un environnement parfait pour ces indésirables.
Nouvelles méthodes pour lutter contre les acariens
La solution pour éviter les acariens serait de bien aérer votre lit et d’exposer vos draps à la lumière du soleil. En effet, l’air et le soleil sont des ennemis redoutables des acariens. De plus, il est recommandé de faire votre lit le soir, juste quelques heures avant de se coucher.
Faire son lit le matin : une habitude à abandonner
Bien que faire son lit le matin puisse donner l’impression d’avoir une chambre bien rangée, pour votre santé, il vaudrait mieux éviter les acariens. Ainsi, il est temps d’adopter de nouvelles habitudes pour notre bien-être.
En conclusion, laisser votre lit en désordre peut en réalité être bénéfique pour votre santé. Alors, n’hésitez plus à abandonner cette corvée du matin et adoptez de nouvelles méthodes pour lutter contre les acariens. »
