7 mythes et vérités sur les soins de la peau anti-âge

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Les produits de soins de la peau anti-âge à prix élevé promettent la fontaine de jouvence, mais ils ne sont pas la seule clé d’une peau d’apparence plus jeune.

Il existe de nombreux produits et procédures de soins de la peau pour vous aider à paraître plus jeune et à réduire les rides. Mais avant de dépenser la moitié de votre salaire dans un petit pot de crème anti-âge, vous devriez en savoir plus sur comment et pourquoi votre peau vieillit. Par exemple, à mesure que vous vieillissez, votre peau change naturellement en raison de la perte osseuse et de la peau lâche, explique Amy J. Derick, MD, dermatologue certifiée à Barrington, Ill, et d’autres facteurs comme l’exposition au soleil et le tabagisme font également la peau a l’air plus vieille. En fait, la majorité des signes cutanés du vieillissement sont dus aux dommages causés par le soleil ou au soleil, explique le Dr Derick.

Voici comment utiliser ces informations pour lutter contre les principaux signes du vieillissement et préserver la santé de votre peau.

Mythe : Plus un produit est cher, meilleurs sont les résultats

Vérité : ce n’est pas nécessairement le coût du produit de soin de la peau qui détermine son efficacité, c’est ce qu’il contient. « La crème la plus importante pour les rides est la trétinoïne, qui n’est disponible que sur ordonnance », explique le Dr Derick. De plus, ce n’est pas nécessairement cher, car le coût de la trétinoïne dépend du produit spécifique et de sa base, dit-elle. Il est disponible à la fois sous forme générique et sous les noms de marque tels que Retin-A et Renova . Discutez avec votre dermatologue des produits anti-âge économiques pour la peau qui contiennent de la trétinoïne pour le plus d’avantages.

Mythe : les produits anti-âge irritent toujours la peau

Vérité : Avez-vous eu peur d’essayer un produit de soin de la peau anti-âge parce que vous avez peur qu’il rende votre peau rouge, irritée ou squameuse ? Il y a du vrai là-dedans, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas réduire les rides pour paraître plus jeune. « La plupart des produits anti-âge sont exfoliants , il y a donc un peu de desquamation », explique le Dr Derick, « mais la plupart des crèmes anti-âge topiques sont tolérables si vous commencez lentement et vous acclimatez. »

Mythe : Une fois que vous constatez une amélioration, vous pouvez arrêter d’utiliser des produits anti-âge

Vérité : une fois que vous avez obtenu les résultats que vous souhaitez – paraître plus jeune et réduire les rides – vous pouvez penser que vous pouvez abandonner vos produits et profiter de cet éclat. Mais vous devrez peut-être continuer à utiliser vos produits de soins de la peau anti-âge après avoir vu les résultats afin de les maintenir. « La trétinoïne est généralement utilisée à long terme », explique le Dr Derick. Consultez votre dermatologue avant d’interrompre l’utilisation de tout produit de soin de la peau anti-âge prescrit.

Mythe : un jour, vous pourrez arrêter de porter de la crème solaire

Vérité : « Les gens pensaient que la plupart des dommages causés par le soleil étaient causés avant l’âge de 18 ans, mais c’est un mythe », explique le Dr Derick. « De nombreux dommages causés par le soleil surviennent à mesure que nous vieillissons et que nous passons plus de temps à l’extérieur – golf, jardinage, etc. Vous devez porter un écran solaire tous les jours. » N’utilisez donc pas l’âge ou le fait que vous ayez déjà un peu de dommages du soleil ou quelques rides comme excuse, et ne vous fiez pas uniquement aux produits de soins de la peau anti-âge. Gardez la peau jeune – et protégez-vous contre le cancer de la peau – en portant un écran solaire à tout âge.

Mythe : vous devriez utiliser des crèmes anti-âge pour le visage partout

Vérité : ce n’est pas que les produits de soins de la peau anti-âge ne fonctionnent pas bien sur le reste de votre corps. C’est juste que vous pourriez faire faillite en les utilisant de cette façon. Une riche crème anti-âge pour le visage peut être efficace pour favoriser une peau d’apparence jeune, mais ce n’est pas une solution rentable. « En règle générale, les crèmes pour le visage ont un « véhicule » (ou une base) plus agréable que les crèmes pour le corps et sont donc plus chères», explique le Dr Derick.

Mythe : Plus vous utilisez de produits, mieux c’est

Vérité : Il existe une croyance commune selon laquelle si un peu est bon, plus doit être mieux. Mais quand il s’agit de produits de soins de la peau anti-âge , ce n’est pas nécessairement le cas. « Il y a des rendements décroissants à des doses plus élevées », explique le Dr Derick, ce qui signifie que plus de produit ne se traduit pas par plus d’amélioration de votre peau. En fait, il y a un risque accru d’irritation dont vous devriez vous inquiéter, alors n’en faites pas trop avec n’importe quel produit de soin de la peau anti-âge.

Mythe : Votre alimentation n’a pas d’importance une fois que vous êtes sorti du stade de l’acné

Vérité : Un mythe certain, vous devriez suivre un régime conçu pour maintenir la santé de votre peau en vieillissant. « Une alimentation bien équilibrée est bonne pour la peau », déclare le Dr Deriek. « Si vous ne mangez pas assez ou obtenir assez de vitamines, vous pouvez obtenir la perte de cheveux, la peau blême, la peau craquelée, et plus encore. Si vous mangez trop, vous pouvez obtenir assombrissement de la peau (une pré – diabétique état) et d’ autres problèmes. » Adoptez une alimentation saine avec beaucoup de vitamines et de nutriments pour aider la peau à paraître plus jeune, ce qui est un complément utile à l’utilisation de produits de soins de la peau anti-âge.

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